با پیشرفت فناوری و افزایش استفاده از سیستم های کامپیوتری، کاربران بیشتری به سمت سیستم عامل های مدرن و به روز مانند ویندوز 11 روی آورده اند. این سیستم عامل با ویژگی های جدید و بهبود یافته، تجربه کاربری جذابی را برای کاربران فراهم می آورد. اما با این حال، برخی از کاربران با مشکلاتی مواجه می شوند که می تواند تجربه کاربری آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. یکی از این مشکلات، مصرف بالای CPU در ویندوز 11 است که به طور مکرر در بین کاربران گزارش می شود. مصرف بالای CPU در ویندوز 11 می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله نرم افزارهای پس زمینه ای که به طور مداوم در حال اجرا هستند، تنظیمات نادرست سیستم، یا حتی وجود بدافزارها. این مشکل نه تنها عملکرد سیستم را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه می تواند منجر به داغ شدن بیش از حد دستگاه و کاهش عمر مفید سخت افزار نیز شود.
از آنجایی که CPU یکی از اجزای حیاتی هر سیستم کامپیوتری است، کاهش مصرف CPU ویندوز 11 به یک اولویت برای کاربران تبدیل شده است. در این مقاله از تکنوسان مگ به بررسی دلایل بروز مشکل 100 درصد شدن CPU در ویندوز 11 و ارائه راهکارهایی برای حل این مشکل خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا با روش های موثر برای مدیریت و کاهش مصرف CPU آشنا شویم و بتوانیم تجربه کاربری بهتری را در ویندوز 11 داشته باشیم.
علت مصرف زیاد CPU در ویندوز

به صورت کلی به دلایل مختلفی ممکن است با مشکل مصرف زیاد CPU در ویندوز در ویندوز مواجه شوید. از مهمترین این دلایل میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
فرآیندهای پس زمینه
بسیاری از برنامهها و فرآیندهای سیستم شما در پس زمینه و حتی پس از این که آنها را بسته اید، به کار خود ادامه میدهند. حتی بسیاری از برنامهها به محض بالا آمدن رایانه فعال شده و ممکن است بدون این که کاربر متوجه شود در پس زمینه اجرا شوند. اگر تعداد زیادی از این برنامهها در پس زمینه اجرا شوند، یا اگر بهینه نشده باشند، میتوانند قدرت پردازش CPU را مصرف کنند.
برنامه های پرمصرف
برخی از نرم افزارها به نحوی هستند که اکثر افراد نیاز دارند تا آنها را روی رایانه نصب کرده و از این برنامهها استفاده کنند. ابزارها ویرایش ویدیو، بازیهای گرافیکی و... برخی از این نرم افزارها هستند که جز اپلیکیشنهای پر مصرف بوده و بخش قابل توجهی از منابع سخت افزار شما را به خود اختصاص میدهند. گاهی اوقات ممکن است کاهش سرعت کامپیوتر و افزایش مصرف CPU به خاطر تعداد زیاد این برنامهها است که به صورت همزمان اجرا میشوند.
ویروس ها یا بدافزارها
گاهی اوقات افزایش مصرف CPU به خاطر وجود ویروس یا بدافزار در کامپیوتر است. از آن جایی که این ویروسها و بدافزارها به صورت ناشناس اجرا میشوند، میتوانند منابع را بدون این که شناخته شوند، مصرف کرده و باعث مصرف بالای CPU شود.
کثیف شدن فنها و اجزای خنک کننده
داغ شدن سی پی یو باعث کند شدن آن میشود، هر چه پردازنده کامپیوتر شما داغتر شود، انجام کار برای شما سختتر خواهد شد. گاهی اوقات به دلیل کثیف شدن فنها و اجزای خنک کننده کامپیوتر، CPU شما گرم شده و عملکرد آن کاهش پیدا میکند.
حل مشکل 100 درصد شدن cpu در ویندوز 11
برای رفع مشکل بالا رفتن مصرف سی پی یو لپ تاپ و کامپیوتر روشهای مختلفی وجود دارد. به منظور آموزش کاهش مصرف پردازنده میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
کامپیوتر خود را ریست کنید
وقتی مشکلی در منابع سخت افزاری شما وجود داشته باشد، ریست کردن کامپیوتر اولین قدمی است که باید بردارید. راه اندازی مجدد کشهای سخت افزار شما را پاک کرده و فرآیندهای در حال اجرا را متوقف میکند. انجام این کار باعث میشود تا مصرف پردازنده شما کاهش پیدا کند.
بستن دستی برنامههای پس زمینه

ممکن است برخی از فرایندهایی که در پس زمینه در حال اجرا هستند، پردازنده کامپیوتر شما را به خود اختصاص دهد. بستن این برنامهها میتواند به حل مشکل کمک کند. البته باید مراقب باشید که برنامههای ضروری کامپیوتر خود را نبندید. همچنین هر تبی که در مرورگر وب شما باز بوده و استفاده نمیشود را نیز ببندید. این کار منابع را در رایانه شما آزاد میکند. برای دسترسی به این لیست نرم افزارهای در حال اجرا بر روی تسک بار کامپیوتر خود راست کلیک کرده و گزینه Task Manager را انتخاب کنید. سپس میتوانید به این برنامهها دسترسی پیدا کنید.
از Windows System File Checker استفاده کنید.
ابزار Windows System File Checker (SFC) در ویندوز 10 و 11 به شما کمک می کند تا سلامت فایل های سیستمی را بررسی و در صورت وجود فایل های خراب، آنها را تعمیر کنید. این کار می تواند به طور موثری در کاهش مصرف CPU ویندوز 11 نقش داشته باشد. برای استفاده از این ابزار روی دکمه استارت کلیک راست کرده و گزینه Windows Terminal (Admin) را انتخاب کنید. همچنین می توانید کلیدهای ترکیبی Win + X را فشار داده و منوی مربوطه را باز کنید. در پنجره تأیید دسترسی ادمین (UAC)، روی Yes کلیک کنید. در پنجره ترمینال، دستور sfc /scannow را تایپ کرده و Enter بزنید. با اجرای این دستور فرآیند اسکن و تعمیر فایل های سیستمی شروع می شود که ممکن است مدتی طول بکشد؛ در این مدت بهتر است کاری با سیستم انجام ندهید. پس از اتمام، اگر فایلی تعمیر شده باشد، پیامی مبنی بر انجام این کار نمایش داده می شود. در نهایت سیستم را ریستارت کنید و با باز کردن تسک منیجر، وضعیت مصرف پردازنده را بررسی کنید.
غیرفعال کردن برنامههای پرمصرف در Startup
برخی از برنامههای کامپیوتر شما که به آنها Startup گفته میشود نرم افزارهایی هستند که بعد از بالا آمدن ویندوز به صورت خودکار فعال و اجرا میشوند. یکی از روشهای رفع مشکل مصرف بالای CPU، غیر فعال کردن این برنامهها است. برای انجام این کار نیاز است تا مراحل زیر را طی کنید:
- کلیدهای ترکیبی Win + R را فشار دهید تا پنجره Run باز شود.
- عبارت msconfig را تایپ کرده و Enter را بزنید.
- به تب Startup بروید.
- برنامههایی که میخواهید در Startup غیرفعال شوند را Disable کنید.

غیرفعال کردن سرویس SysMain
سرویس SysMain که در نسخه های قبلی ویندوز با نام Superfetch شناخته می شد، هدفش حفظ و بهبود عملکرد سیستم در طول زمان است. این سرویس تلاش می کند برنامه هایی که احتمالا به زودی اجرا خواهید کرد، از قبل در حافظه بارگذاری کند تا سرعت باز شدن آنها افزایش یابد. اما متأسفانه این کار گاهی باعث مصرف بیش از حد منابع پردازنده می شود که باعث ایجاد مشکل در سیستم خواهد شد. اگر با مصرف بالای CPU در ویندوز 11 مواجه هستید، غیرفعال کردن سرویس SysMain می تواند گزینه ای موثر باشد. برای انجام این کار:
- روی آیکون جستجو در نوار وظیفه کلیک کرده و عبارت Services را تایپ کنید و وارد آن شوید.
- در پنجره باز شده به پایین لیست اسکرول کنید تا سرویس SysMain را پیدا کنید و روی آن دوبار کلیک کنید.
- در پنجره مشخصات سرویس، بخش Startup Type را به Disabled تغییر دهید.
- اگر وضعیت سرویس روی Running بود، روی دکمه Stop کلیک کنید تا سرویس متوقف شود.
- در نهایت روی Apply و سپس OK کلیک کنید تا تغییرات ذخیره شوند.
درایورها و بایوس سخت افزار خود را به روز کنید

یکی دیگر از روشهایی که از طریق آن میتواند اقدام به حل مشکل مصرف بیش از حد CPU کنید، به روزرسانی درایورها و بایوس سخت افزار کامپیوتر است. نصب به روزرسانی ها برای بهبود عملکرد کامپیوتر بسیار مهم است. پیشنهاد ما این است که تمام درایورهای رایانه خود از جمله چیپست و بایوس را به روز نگه دارید. انجام این کار باعث بهبود عملکرد کامپیوتر شده و از مصرف بیش از حد CPU جلوگیری میکند.
تنظیمات Power Plan را بررسی کنید.
یکی از روش های موثر برای کنترل مصرف پردازنده و بهبود عملکرد سیستم، تغییر تنظیمات Power Plan در ویندوز است. این تنظیمات به صورت پیش فرض از طریق رابط گرافیکی قابل دسترسی نیستند اما می توان آنها را با استفاده از Command Prompt در حالت مدیر (Admin) تغییر داد. برای انجام این کار مراحل زیر را دنبال کنید:
- ابتدا کلیدهای ترکیبی Windows + X را فشار دهید تا منویی باز شود. در این منو گزینه Terminal (Admin) را انتخاب کنید تا Command Prompt با دسترسی مدیر باز شود.
- در پنجره باز شده، دستورهای زیر را به صورت دقیق کپی کرده و پس از هر دستور، کلید Enter را بزنید:
- PowerCfg /SETACVALUEINDEX SCHEME_CURRENT SUB_PROCESSOR IDLEDISABLE 000
- PowerCfg /SETACTIVE SCHEME_CURRENT
غیرفعال کردن ویجت ها در ویندوز ۱۱ برای کاهش مصرف منابع
پنل Widgets در ویندوز ۱۱ یک قابلیت جدید است که اطلاعاتی مانند اخبار و سایر ویجت ها را نمایش می دهد، اما بسیاری از کاربران ممکن است نیازی به استفاده از این بخش نداشته باشند. با این حال، این بخش منابع قابل توجهی از پردازنده و حافظه را مصرف می کند و می تواند باعث افزایش مصرف CPU شود. اگر هدف شما حل مشکل 100 درصد شدن cpu در ویندوز است، غیرفعال کردن ویجت ها یکی از راه های موثر برای کاهش مصرف CPU ویندوز 11 به شمار می رود. برای غیرفعال کردن ویجت ها کافی است به روش زیر عمل کنید:
- به تنظیمات ویندوز (Settings) مراجعه کنید.
- از بخش Personalization گزینه Taskbar را انتخاب کنید.
- (همچنین می توانید با راست کلیک روی نوار وظیفه و انتخاب Taskbar Settings مستقیم به این بخش بروید)
- گزینه Widgets را در این صفحه پیدا کرده و آن را غیر فعال کنید.
آپدیت دستی Policy ویندوز
ویندوز به طور خودکار هنگام نصب به روزرسانی ها، تنظیمات سیاست های سیستم (Windows Policy) را به روزرسانی می کند. با این حال گاهی این فرایند به درستی کامل نمی شود و ممکن است باعث حل مشکل 100 درصد شدن cpu در ویندوز 11 نشود یا حتی مصرف CPU را افزایش دهد. برای رفع این موضوع می توانید مراحل این فرآیند را به صورت دستی انجام دهید. روی دکمه استارت راست کلیک کنید و گزینه Windows Terminal (Admin) را انتخاب نمایید. اگر پنجره کنترل حساب کاربری (UAC) باز شد، با کلیک روی Yes اجازه اجرای برنامه را بدهید. پس از باز شدن ترمینال، دستور gpupdate را تایپ کنید و Enter بزنید. چند لحظه منتظر بمانید تا فرایند به روزرسانی سیاست های ویندوز کامل شود. در پایان پیام موفقیت آمیز بودن عملیات نمایش داده می شود.
بدافزارها و ویروسها را از کامپیوتر خود حذف کنید

همان طوری که بیان شد، وجود بدافزارها و ویروسها در کامپیوتر باعث افزایش مصرف کامپیوتر شما میشود. برای این که بتوانید این بدافزارها را شناسایی کنید، نیاز است تا به بخش Task Manager رفته و در لیست برنامهها بر روی ستون CPU بزنید تا نرم افزارها بر اساس میزان مصرف CPU لیست شوند. اگر در این بخش برنامهای را مشاهده کردید که از مقدار قابل توجهی CPU استفاده میکند و اگر نمیتوانید تشخیص دهید که مربوط به چه نرم افزار است، این نرم افزار ممکن است بدافزار یا ویروس باشد. در چنین شرایطی باید یک برنامه آنتی ویروس اجرا کرده و بدافزارها را از کامپیوتر خود حذف کنید.
غیرفعال کردن انیمیشن یا افکتهای غیر ضروری
برخی از انیمیشنها و افکتها میتوانند منابع CPU را مصرف کنند، بنابراین اگر به آنها نیاز ندارید، بهتر است تا آنها را خاموش کنید. برای انجام این کار نیاز است تا به بخش تنظیمات کامپیوتر خود بروید و برای غیر فعال کردن انیمیشنها و افکتها اقدام کنید. برای غیر فعال کردن این انیمیشنها باید در ویندوز، به مسیر Control Panel > System and Security > Performance بروید و هر گونه انیمیشن یا افکت غیر ضروری را از این طریق غیرفعال کنید.
ویندوز خود را به روز کنید

قدیمی بودن ویندوز میتواند باعث مشکل در عملکرد رایانه شما شود. به همین دلیل پیشنهاد ما این است که ویندوز خود را همواره به روز نگه دارید. برای انجام این کار به بخش Control Panel بروید و آن را باز کرده و به بخش Windows Update بروید. اگر آپدیت و به روزرسانی جدیدی برای کامپیوتر شما آمده است، از این طریق آن را آپدیت کنید.
نصب مجدد ویندوز
اگر روشهای گفته شده را امتحان کردید اما هنوز مصرف 100 درصد سی پی یو شما را آزار میدهد، نصب مجدد ویندوز ممکن است کمک کند. با حذف و نصب ویندوز میتوانید رجیستری، فایلهای کش، فرآیندهای اضافی ویندوز یا باگها را برطرف کرده و مشکل سی پی یو خود را حل کنید.
حرف آخر
در این مطلب از تکنوسان مگ در مورد نحوه رفع مشکل مصرف بالای CPU در ویندوز صحبت کرده و بیان کردیم که چه عواملی باعث افزایش مصرف سی پی یو کامپیوتر شده و چگونه میتوان این مشکل را برطرف کرد. بررسی موارد گفته شده در این مطلب به شما کمک میکند تا به سرعت بتوانید مشکل مصرف بالای CPU را برطرف کرده و از این طریق باعث بهبود عملکرد سی پی یو خود شوید. در صورتی که نظر یا سوالی در مورد روشهای حل مشکل مصرف بیش از حد CPU دارید، میتوانید دیدگاههای خود را در بخش کامنتها با ما به اشتراک بگذارید.