اطلاعیه
Technosun

دسته بندی

تمام دسته بندی محصولات در تکنوسان
آموزش هنر رزمی کاراته لوح گسترش نرم افزار سینا
آموزش هنر رزمی کاراته لوح گسترش نرم افزار سینا

آموزش هنر رزمی کاراته لوح گسترش نرم افزار سینا

lohe gostaresh sina Education Martial karate

/images/static/free-shipping.jpg
مشخصات
شناسه محصول 312723
خرید محصول

نقد و بررسی

آموزش هنر رزمی کاراته لوح گسترش نرم افزار سینا

شماره مجور: آنچه در این مجموعه خواهید آموخت: ۰۱) معرفی کاراته ، بستن کمربند ، ایستادن بحالت آماده… ۰۲) فرم های ایستادن ، نحوه ادای احترام ، تقسیمات بدن ۰۳) اجرای ضربه مستقیم دست :جودان چودان زوکی ۰۴) اجرای دفاع :گدان بارای ، آگه اوکه … ۰۵) فرم :موتوداچی ، ذنکوتسوداچی ، نکو آشی داچی ۰۶) ضربات نیزه ای دست ، پشت دست ۰۷) ضربه ودفاع با کف دست، لبه خارجی دست ۰۸) انواع ضربات مشت ۰۹) ضربه با مچ ، دو دست همزمان … ۱۰) ضربه و دفاع با آرنج ، ساعد ۱۱) انواع دفاع با دست در کاراته (۱) ۱۲) انواع دفاع با دست در کاراته (۲) ۱۳) تکنیک های پا در کاراته (۱) ۱۴) تکنیک های پا در کاراته (۲) ۱۵) تکنیک های پا در کاراته (۳) ۱۶) شیوه نشستن ، ایستادن ساعت شنی ۱۷) پنج اصل دفاعی در کاراته (۱) ۱۸) پنج اصل دفاعی در کاراته (۲) ۱۹) تمرین تکنیک های کاراته (۱) ۲۰) تمرین تکنیک های کاراته (۲) ۲۱) اجرای تکنیک ها در کمیته (۱) ۲۲) اجرای تکنیک ها در کمیته (۲)

مشخصات محصول

ناشرلوح گسترش دنیای نرم افزار سینا

نظرات کاربران

نظر تا اکنون ثبت شده